viernes, 12 de mayo de 2017

Escuche a mis vecino mientras lo hacian



Así como el titulo lo dice, escuche a mis vecinos mientras tenían sexo y es una de las situaciones mas incomodas que he vivido a pesar de que ellos no sabían que alguien escuchaba sus gemidos y risas del otro lado, me hizo sentir muy incomodo el simple hecho de recordar que hace años solía jugar con ese vecino de manera inocente. Ahora el tiempo ha pasado y ya es un hombre maduro, tal vez aquel momento incomodo que tan solo duro unos segundos me hizo pensar cosas que nunca había evaluado, o sea es incomodo, pero, de cierta forma es lindo escuchar como dos personas están felices, o sea no lo digo por los gemidos sino por las risas que se escuchaban luego de un rato, estaba seguro de que en ese instante ambos eran muy felices, me sentí contento por el hecho de saber que mi viejo amigo había encontrado la felicidad aunque sea por solo un momento breve.

Por que sentirme así por algo que es tan normal como reír, llorar o cantar, a veces la vida nos lleva a situaciones que tal vez no sean de lo mas placentero, pero, es algo de lo que podemos sacar provecho de cierta forma reflexionar de las cosas mas simples como el sexo. Nos pueden dejar un gran aprendizaje, no es tan inusual enamorarse y querer conectar con esa persona de esa forma, pero, a pesar de que sea algo hermoso hacer el amor es algo que se debe quedar entre 2 y cerciorase de que no lo escuchen los vecinos por favor.

Es que escuchar a los demás "en el acto" es de esas pequeñas cosas terribles que trauman, pero, que a la vez te hace sentir feliz por los demás, a pesar de toda la incomodidad que eso conlleva, es que seamos sinceros escuchar esos: "ay...uumm...ay...AY !!" mientras intentas concentrarte en otra cosa es un poco molesto, ademas cuando algo así sucede es inevitable pensar en sexo y mas cuando antes tienes el típico trauma con los padres que suele suceder, aun mas si tienes 20 y abres la puerta de su habitación sin pensar en nada y los cachas "en el acto", y sabes que al otro día te dirán: "tenemos que hablar..", pero, con mis vecinos eran las 11 p.m., o sea literal ellos  podían esperar que fuese un poco mas tarde, pero no, al parecer la pasión era mas fuerte que el sentido común.

Al final te quedas con un sentamiento entre incomodidad, asco y felicidad, pero, tengan en cuenta que es algo normal y si no eres el que escucha sino la mujer gritona de los gemidos solo te diré una cosa: Contrólate, estamos feliz de que disfrutes pero resérvalo solo para ti por favor, recuerda que las paredes escuchan aunque a veces no quieran hacerlo. 


miércoles, 3 de mayo de 2017

Me le declare por mensaje de texto


Imagen de celular

Hace unos meses conocí un muchacho que al inicio no me agradaba del todo, ya que tenía un actitud un poco pedante y me caía algo pesado, pero, con el paso del tiempo y mientras trataba con el me di cuenta de que era todo lo contrario era un chico muy agradable y honesto, sin embargo cada vez que intento acercarse a mi en buenos términos yo lo rechazaba únicamente por mí prejuicio, más tarde me lamentaría el haber inferido de esa forma.

Luego de un tiempo teníamos que hacer un proyecto de la universidad juntos, o sea que tenía que convivir con él aunque no quisiera, pero para mí fue una gran sorpresa el saber que el chico que conocí era muy diferente del chico que tenía en mente, siendo este muy inteligente, gracioso, además poseía ciertas cualidades que yo no poseo, y con el tiempo se convertiría en una persona que se ganaría mi respeto y admiración.

A pesar de tener menos edad que yo, el había vivido muchas mas cosas, no tenia miedo a que lo juzgaran por que tenía bien claro quién era, sabia a quienes debía escuchar y a quienes no. Alguien completamente opuesto de quien yo pensaba. Un día mientras estaba con el me di cuenta de que el proyecto ya lo habíamos terminado y fue una gran tristeza para mi porque esa era la única excusa para acercarme a él.

Un noche cuando ya no podía soportar su ausencia, me decidí a escribirle y decirle todo lo que sentía, redactando un mensaje un poco largo que confesaba lo que sentía por él, luego de escribir como me sentía, venia la gran decisión de presionar el botón y enviar mi declaración de amor, todos los sentimientos, ilusiones y pensares escritos en unas cuantas líneas. Líneas que tardaría toda la noche para leerlas.

A la mañana siguiente luego de leer el mensaje, me respondió algo que no tenía nada que ver con el mensaje(al parecer no sabía que decir al respecto), primera vez que tomaba el valor para declarar mi amor por alguien, sintiéndome completamente vulnerable, quedando entre la espada y la pared y sin saber qué hacer.

Luego de un rato me respondió rechazando mi declaración de amor y dejando mi corazón hecho trizas, sin saber que más decir se preocupó por mi diciendo: "No te sientas mal, podemos seguir siendo amigos", pero la verdad ser amigos de alguien a quien quieres de esa forma no es una buena idea, ya que no podría superar ese amor mientras el este cerca, porque conservaría la esperanza de que algún día me vea con otro ojos, además siempre tendría el miedo de que encuentre el amor en alguien más.

Para mi consuelo no me arrepiento de haber confesado mi amor, porque si no lo hubiese hecho en un futuro de seguro me hubiese preguntado: "¿Qué habría pasado si...?", el simple hecho de haber perdido toda la esperanza con el era un de cierta forma un alivio, ya que podría comenzar de cero luego de que mi heridas sanen, así depositaria todo ese amor que siento en alguien más. 

martes, 21 de febrero de 2017

Por que me siento viejo?

Madurar


Me siento muy viejo cada vez que veo que las generaciones nuevas me pisan los talones, cuando recuerdo que ya no soy aquel muchacho de colegio que sentaba en la parte trasera y rara vez hablaba, que ocultaba todos sus sentimientos y pensamientos con miedo a que los juzgaran, ya no soy ese chico que no se veía al espejo con miedo a la vejez, que no se cuestionaba a cada minuto que voy a hacer con mi vida o como consigo un trabajo, ya no aquel chico que pasaba horas muerta frente al ordenador o al celular.

Ahora las canciones preferidas han cambiado y son muy diferentes a la de mi época, pensar que con cada una de esas canciones podía un imaginar una historia nueva donde era el protagonista, recordar como odiaba las actividades escolares y ahora me dan nostalgia, donde todos tenían un amor de colegio y yo nunca me di la oportunidad.

Me siento viejo cada vez que veo mi antiguo uniforme y pienso "Todavía me quedara?", cuando mis pensamientos eran inocentes, y a diferencia de antes que veía a mi compañeros todos los días ahora cuando veo a mis viejos compañeros luego de varios meses  e incluso años y de lo único que hablamos es de los viejos tiempos.

La vejez tal vez sea una de las peores cosas que puedan pasar, pero, recuerda que esa historia de vida define quien eres hoy y por todo lo que has pasado, superando esa inseguridades que tenías y tus pensamientos más ingenuos que caracterizan a la juventud, solo pensando en vivir tu vida a toda prisa como si la vida fuese a terminar mañana.

Te das cuenta que unos años atrás siempre pensaste que las personas de la edad que tienes ahora actúan de una manera muy diferente, pero, al final de das cuenta de que siguen siendo iguales y que tú sigues siendo el mismo, pero, un poco más maduro a pesar de que algunos te vean completamente cambiado.

Soy una de las pocas personas que en vez de ver la nostalgia como un sentimiento feo, lo ven como algo hermoso por que eso quiere decir que viviste una época muy buena y que ya no se va repetir, vive cada momento y has todo lo que deseas para no arrepentirte en el futuro, vivir siempre de la forma rutinaria y segura no es vida, arriésgate y veras que ese momento no lo olvidaras en toda tu vida, aunque puede tener resultados negativos o positivos, pero, de eso se trata la vida prueba y error, de caer y volver a levantarse con más fuerza y más experiencia para afrontar la vida.


lunes, 13 de febrero de 2017

Seria mejor la soledad

Persona sola en la playa


Seria mejor irme lejos a un lugar donde nadie me conozca, donde nadie tenga expectativas sobre mi , donde pudiese olvidar todas las presionas sociales , un lugar diferente donde pudiera salir de mi vida y solo ser yo, vivir mi día a día para mi y solo para mi, donde no me culpen injustamente, donde me cuestione constantemente y así poder ser libre de cada una de mis ataduras.

Que seria de mi si lo hiciera?, si me fuese lejos a donde nadie me pueda encontrar, si me fuese a un lugar donde nadie me señale por quien soy, donde nadie critique cada uno de mis pasos, irme a un sitio donde pueda comenzar desde cero, en vez de intentar cambiar mi presente.

Me pregunto si en caso de lo hiciese, aparte de mi familia alguien se preocuparía por mi?, significo algo para alguien fuera de mi hogar, o tuve una relación efímera con todas las personas con las cuales me acerque.

Quisiera ir a ese lugar para así poder aclarar cada una de mis dudas y en verdad ver si valió la pena comenzar de nuevo a cambio de toda mi historia y dejar mi antigua vida atrás, empezar de cero como alguien nuevo y pintar sobre ese lienzo en blanco quien quiero ser en el mañana, a medida que pasen los días de seguro voy a querer volver a mi antigua vida, por el simple hecho de que es mas cómodo vivir un rutina diaria que empezar de cero viviendo cosas nuevas y desconocidas.

Espero ir a ese lugar a ese lugar que nadie mas conoce y solo yo puedo entrar, donde nadie puede juzgarme y puedo ser libre, un lugar donde se respira el aire mas puro, un lugar donde pueda recostarme a ver el cielo y las estrellas cada noche y el viento acaricie mi cara cada mañana, en vez de estar encerrado entre cuatro paredes, un lugar donde todos seamos iguales y podamos convivir en paz, en vez de discutir por que cualquier cosa e inferir sobre los demás sin conocerlos, un lugar donde cada uno pueda encontrar paz interior y se pueda llorar sin miedo a verse vulnerable, con la esperanza de que la mayoría de las lagrimas sean de alegría, donde pueda sonreír y vivir sin complejos.

Que hermoso seria vivir en ese lugar!!

lunes, 6 de febrero de 2017

Travesti, Transgénero y Transexual


Marcha LGBT


Muchas personas suelen confundir a los travestis con las personas transexuales o transgenero, esto debido a que los 3 de cierta forma tienes algunas similitudes, sin embargo hay muchos otros términos que las personas desconocen como andriginia, intersexualidad, drag, entre otros.


Travestismo

Es un comportamiento en el cual las personas les gusta actuar y usar prendas del genero opuesto, a pesar de su identidad de genero, o sea un hombre se viste de mujer, pero, eso no quiere decir que no sienta atracción por las mujeres, simple y llanamente le gusta vestir del genero opuesto, o sea acepta el cuerpo con el que nació y se identifica con él, aunque en algunas ocasiones el travestirse puede implicar una condición transexual. 

Usualmente se suele confundir esta conducta con el Cross-Dressing, ya que en ambos casos se suelen vestir del genero opuesto, pero, en el Cross-Dressing se suele usar vestimenta del genero opuesto por cuestiones de trabajo (ejemplo: Un actor que tenga que hacer algún papel en teatro o cine) el Cross-Dressing suele hacerse por cuestiones artísticas o culturales (ejemplo: utilizar algún disfraz para carnavales y celebraciones culturales), esta practica la suelen llevar acabo hombres heterosexuales, aunque en las mujeres suele hacer Cross-Dressing, pero, suele ser menos frecuente.



drag queen
Drag-Queen
las Drag-Queen suelen vestirse y actuar de una manera muy exagerada, tienden a usar mucho maquillaje de colores intensos, vestirse con pelucas de gran tamaño y diversos colores y vestidos largos y extravagantes, las Drag-Queen suele ser un personaje y puede ser homosexuales, heterosexuales, bisexuales, entre otros, o sea no hay una orientación definida para las Drag-Queen.






drag king
Drag-King
La contra parte de las Drag-Queen son los Drag-King aunque tienen menor fama, ya que no son muchas las mujeres que suelen vestirse de esta forma. Los Drag-King suelen vestirse y actuar como hombres, pero de una manera muy exagerada, aunque no tienen mucha fama han adquirido cierta popularidad con el paso de los años, pero, todavía no se conocen a gran escala.




¿Existen mujeres travestís?
Algunos profesionales creen que la mujer que se viste de hombre se considera transexual, no travestí, porque lo que caracteriza a los hombres travistes es el placer y excitación que sienten al usar ropa de genero opuesto, pero, en el caso de las mujeres que visten como hombres no suelen tener  ese placer mas bien los hacen por que se identifican con el genero opuesto.

*Ademas, la moda en mujeres ha evolucionado,a tal punto en que la sociedad se ha acostumbrado a las mujeres lucir estas prendas, ya que hoy en día las mujeres se han adaptado a tal punto en que suelen usar ropa de hombre, sin perder la feminidad que las caracteriza, a diferencia de los hombres. 



Transgénero y Transexual

Jazz Jennings
Jazz Jennings
Es una condición en la cual la identidad de genero de la persona no coincide con la identidad sexual con que nació a diferencia de los travestís,ya que estos últimos no tiene conflicto con sus identidad de genero. Las personas transgenero usualmente pasan por diversas evaluaciones psicológicas para determinar su condición, suele vivir y comportarse como una persona del generó que desea ser. Uno de los casos mas famosos es el de Jazz Jennings una chica transgenero que a pesar de su corta edad vive sin importar los tabúes de la sociedad .

Cuando una persona transgenero interviene quirurgicamente para cambiar sus genitales a los del sexo opuesto entonces pasa de ser transgenero a transexual, lo que identifica a un transgenero no es la necesidad de operarse sino la fuerte convicción de ser del genero opuesto.

A diferencia de los travestis los transexuales no suelen sentir morbo por vestirse del genero opuesto (ejemplo: una mujer transexual no suele sentir placer por vestirse de hombre, ya que es con el genero que se identifica).

Ser transgenero o transexual no determina tu orientación sexual, ya que mucas personas piensan que esta condición es exclusiva de los homosexuales y lesbianas, pero, no es así (Ejemplo: a un hombre transexual (una mujer que intervino quirurgicamente para cambiar de sexo) puede sentirse atraído físicamente por otro hombre o por una mujer).

 Caitlyn Jenner
Caitlyn Jenner

Uno de los casos más conocidos es el de Caitlyn Jenner (Antes conocido como Bruce Jenner) es una mujer transexual lesbiana, o sea antes la sociedad lo consideraba como un hombre heterosexual, pero, en realidad era un mujer trangénero que intervino quirurgicamente, entonces se convirtio en una mujer transexual, pero, lo que quiero dejar en claro es que tu identidad género no afecta tu orientación .




martes, 31 de enero de 2017

Qué son las Terapias de Conversión?

Bandera LGBT


Las terapias de conversión siguen una serie de pasos para cambiar la orientación sexual de una persona homosexual o bisexual y así "convertirlos" en heterosexuales o por lo menos disminuir su deseo sexual hacia personas del mismo sexo, muchos países tales como: Estados Unidos, Argentina, Alemania, están en contra de estas terapias, ya que tiene aumenta la probabilidad de que sufran depresión y tengan pensamiento suicidas.

En algunos casos las iglesias realizan exorcismo a los gays para "curar" la homosexualidad  contando con el apoyo de diversos sacerdotes, también se forman las organizaciones "Exgays" que son homosexuales "curados" por los procesos religiosos hechos por las iglesias y sus miembros, sin importar la religión, ya que estas organización existen para musulmanes, católicos, evangélicos, mormones y judíos, pero, así como con el alcohol o las drogas, los "Exgays" puedes sufrir "recaídas". 

Entre las consecuencias que tienen estas terapias, además de las mencionadas anteriormente, están: daño psicológico, emocional, físico, sexual y económico. Usualmente los países practicantes de estas terapias consideran la homosexualidad con una desviación social o una enfermedad.

Las desviaciones sociales son aquellas conductas que las sociedad se cuestiona y no entiende el porqué de sus actos o ven ese acto como algo desagradable, entre las desviaciones sociales más comunes esta la prostitución, mitomanía, cleptomanía, corrupción, drogadicción, pero, a pesar de todos los estudios realizados muchos países siguen considerando la homosexualidad como una desviación, hoy en día muchas personas la homosexualidad como algo más grave que las misma corrupción.

Personas importantes y de poder están de acuerdo con estas terapias como el actual vicepresidente de los Estados Unidos Mike Pence que voto a favor en apoyo a estas terapias y sus actos en contra de la comunidad LGBT.

En respuesta a la práctica de estas "Terapias" se crean las terapias afirmativas. Estas terapias ayudan a las personas a identificarse sexualmente o que asuma su identidad sexual si ya está identificado, a diferencia de lo que creen algunos de estas terapias, ya que piensan que es para se conviertan en homosexuales.


Cuando comenzamos a aceptar a los demás como son es cuando verdaderamente surge un cambio en nosotros mismo.- Albert Gómez


jueves, 26 de enero de 2017

Trucos de belleza sencillos

Mascarilla de Belleza


En esta entrada les hablare de consejos prácticos que puede hacer todos cada cierto tiempo (1 o 2 veces por semana) para su cuidado personal todos los días. Estos consejos lo pueden hacer hombres y mujeres, en algunos casos se verán los cambios al instante mientras que en otros lo podrán ver luego de cierto tiempo, lo que puedes hacer es:


Aplicar miel natural en cara por 20 minutos

La miel tiene diversos beneficios para la pie, ya que es un exfoliante (renueva la piel mediante la eliminación de células muertas) natural, además, nos ayuda a humectar la piel, para sanar quemaduras y heridas, además es ideal para cualquier tipo de piel y es bueno contra la espinillas y puntos negros.

Lo único que tienes que hacer es asegurarte de que la miel es 100% natural, ya que si ha pasado por algún proceso de pasteurización la miel pierde sus propiedades y no tendría sentido que la apliques, para asegurarte de que es natural solo verifica en el frasco y si no lo dice, pues hay un diferencia entra la miel natural y pasteurizada, es que la miel natural luego de pasado cierto tiempo se cristaliza mientras que la miel pasteurizada sigue liquida sin importar la cantidad tiempo que pase.

Para el tratamiento de 20 minutos solo tienes que tomar la miel y lavar tu rostro, con tus dedos o con una brocha aplica la miel en tu cara y déjala actuar por 20 minutos. Algunas personas combinan la miel con guineo(banano o plátano) y hacen una mascarilla para aprovechar los beneficios de ambos.

Si decides hacer la mascarilla de miel con guineo (banano o plátano) solo tienes que machacar el guineo, mezclar con la miel y luego aplicarlo en el rostro por 20 minutos.


Utilizar rodajas de pepino en las ojeras 10 minutos

La piel alrededor de los ojos es muy frágil y sus causas varían, ya que puede ser por herencia o simplemente pasar una mala noche.

El pepino ayuda a la reducción de ojeras por las propiedades que tiene, corta el pepino en rodajas y luego con los ojos cerrados coloca el pepino sobre tus ojos.

Muchas personas suelen utilizar limón o leche junto al pepino, o sea cortan el pepino en rodajas aplican zumo de limón o leche, lo llevan al refrigerador por 5 minutos, si no está frío el pepino y luego aplican sobre los ojos.

Pasados los 10 minutos retira el pepino de tus ojos y lava tu rostro con agua fría, cuando vayas a secar tu cara recuerda no frotar, limpia tu cara cuidadosamente dando toques con la toalla.


Miel y azúcar para las manos 3 minutos

Con este truco veras los resultados al instante, solo mezcla miel con azúcar y luego lava tus manos con esta mezcla de 2 a 3 minutos, ayudaras a exfoliar tus manos aprovechando las propiedades exfoliantes de ambos productos, luego de lavar tus manos, retira la mezcla con agua fría y sentirás lo suave que se vuelven luego desde que el agua comience a retirar la mezcla.


Limón y plátano(guineo o banano) para las manchas 20 minutos 

Haz esta mascarilla por la noche, ya que contiene limón, si decides hacerla de día lava muy bien tu cara y asegúrate de retirar todo el zumo de limón, RECUERDA NUNCA EXPONERTE AL SOL SI TIENES LIMÓN EN LA CARA O EN EL CUERPO, ya que esto puede ocasionarte manchas en vez de aclararlas.

El limón es un antioxidante, además contiene con vitamina C y el guineo (banano o plátano) tiene diversas propiedades como el potasio y Otras más.

Corta el guineo(plátano o banano) en rodajas y luego machácalo hasta que se vuelva un puré y luego aplica el zumo de limón sobre el puré, luego aplica sobre la zona de tu cuerpo que tiene manchas y deja actuar entre 15 y 20 minutos, los resultados ser comenzaran a ver si eres constante.


Áloe vera (Sábila) para el cabello 20 minutos

El Áloe Vera o Sábila tiene diversas propiedades magnificas para el cabello, pues nos ayuda contra la resequedad, caspa, caída del cabello y picazón, ya que contiene muchos minerales y vitamina A, B1, B6, B12 ,C y E, por eso nos es raro encontrar muchos productos de belleza con Aloe Vera como principal ingrediente, además promueve el crecimiento del cabello en el caso de las mujeres y en el caso de los hombres reduce la alopecia.

Para aplicar en el cabello, corta una hoja de áloe vera y extrae todo el liquido que contiene, aprovechando todo su gel y pulpa, luego aplica en el cabello por 15 minutos y luego lava como de costumbre, puede realizar este tratamiento una vez por semana.


Aceite de oliva en las pestañas toda la noche

Puedes utilizar aceite de oliva en las pestañas para que así crezcan naturalmente y mas rápido, solo tienes que aplicar un poco de aceite en un hisopo, y luego pasar el hisopo por las pestañas,vete a dormir y deja el aceite toda la noche, al despertar lávate la cara con agua tibia o fría.

*Personalmente odio este método, ya que si te cae aceite en los ojos quedas viendo borroso un rato, ademas, de que cuando te despiertas al otro día es un poco incomodo en los ojos. 




martes, 24 de enero de 2017

Mi cumpleaños, el día mas triste


Globos


Mis cumpleaños siempre han sido los días mas tristes que tengo y también los mas incomodo, por que me doy cuenta de que no he hecho nada de muchas de las cosas que quisiera hacer pero no las he hecho, que muchas de mis metas quedaron atrás, que no tengo un amigo que se acuerde de mi cumpleaños, que tal vez no tengo a esa persona especial que me regale un beso por ese día, que cada vez estoy mas viejo y siento que no he quemado cada una de mis etapas, que me siento estancado, que tal vez no sea como las demás personas.


Yo quiero ser feliz, quiero cumplir con mis propósitos, quiero un novio que me regale un beso en este día tan especial, quiero amigos que de verdad se acuerden de que existo y que me tengan pendientes, quiero estar en paz con todos y también estar en paz conmigo mismo.


Estoy seguro que tal vez no sea el chico que algún día este en el altar esperando por su pareja para casarse, que tal vez sean pocos los amigos tenga en el futuro, que tal vez en mi vida pasare por muchos momentos de soledad, que tal vez todo lo que he escrito en esta entrada ha sido por decisión propia y que tal vez resulte muy difícil cambiarlo. 


Algún día seré esa persona, que quiero ser en el mañana, formare una familia a pesar de que tal vez no me case por que aquí no aceptan los matrimonios gay, pero se que algún día todo cambiara y que hoy falta un día menos para que ese ``algún día`` llegue.


Hoy tal vez sea un día mas en mi vida, a pesar de ser mi cumpleaños 18, que una persona de mi edad tal vez se vaya de fiesta, que tal vez la pase con sus amigos o que tal vez la pase con su familia, pero de verdad les prometo que voy a ser feliz e intentare cambiar cada una de las cosas que me hacen estar triste y así estaré en paz conmigo mismo.

cumpleaños, Vejez, Felicidad, Tristeza, Alegria, Familia, Amigos, Un años mas en tu vida, vida, celebración, 
vacio, inseguridad, incomodidad, dia, yo quiero ser feliz, quiero un novio, pocos amigos, algun dia, mis 18, 
mayor de edad, intentare cambiar, cambio, personalidad, fiestas, paz conmigo mismo, reflexion,  

lunes, 23 de enero de 2017

Donald Trump y la comunidad LGBT

Love trumps hate


Donald Trump representante del partido Republicano y actual presidente de los Estados Unidos y se ha caracterizado por las declaraciones que ha dado sobre los latinos, los comentarios despectivos hacia las mujeres, su actitud machista, su intolerancia y discriminación hacia los demás.

Estados Unido sufrirá un gran cambio, ya que pasar de un gobierno de 8 años con un presidente como Barack Obama que se caracterizo por promover los valores como la tolerancia, el respeto y, ademas de todo el apoyo que le dio a la comunidad LGBT, aparte Estados Unidos contó con una primera dama excepcional Michele Obama  una mujer fuerte, sencilla, preparada y humilde, a diferencia de la actual primera dama de los Estados Unidos Melania Trump que solía ser modelos de Playboy y no termino sus estudios universitarios.

Actualmente el país esta divido muchos no quieren a Donald Trump como presidente por las actitudes comentadas anteriormente, la comunidad LGBT sera una de las mas afectadas, a pesar de que el actual presidente de los Estados Unidos dijo que no habrá cambios sobre la legalización del matrimonio entre personas del mismo sexo, pero, una pocas horas después de convertirse en el actual presidente una de sus primeras acciones contra la comunidad LGBT fue eliminar la pagina LGBT del sitio web de la casa blanca.

La LGBT de la casa blanca trataba sobre los logros legislativos conseguidos para esta comunidad, las victoria ante tribunales y cambios políticos para la comunidad LGBT, la pagina también resaltaba algunas campañas como "it get`s better" para ayudar a los miembros de la comunidad si tenían planeado atentar contra su propia vida.

Luego de la masacre que sucedió en la discoteca gay Orlando, en la cual muriendo mas 49, el dijo que se encargaría de proteger a las personas de la comunidad LGBT , pero, el actual vicepresidente Mike Pence siempre votó en contra del matrimonio gay  ante el congreso, ademas ha llamado la matrimonio entre personas del mismo sexo una señal de "colapso social" y apoyaba las terapias de conversión, se opuso a la ley contra de discriminación de personas homosexuales.

Alrededor de 200 protestantes de la comunidad LGBT hicieron una fiesta alrededor de la casa del actual vicepresidente, mientras se cubrían con banderas arcoiris y bailan música de Beyonce, algunos participantes llevaban consigo varas lumínicas con el eslogan "Love Trump Hate", luego de esto Mike Pence opto por mudarse a otro vecindario.


viernes, 20 de enero de 2017

Por que debería comer banana, guineo, plátano?



La forma de llamar esta deliciosa fruta varía según el país, por ejemplo en países como México y Colombia suele referirse a esta fruta como plátano, en otros países como República Dominicana y Puerto Rico se le conoce como guineo, mientras que en Argentina y Chile se le conoce como bananas. 

Esta deliciosa fruta se utiliza para múltiples mascarillas de belleza y es excelente para la salud, muchas personas tienen la costumbre de comer un guineo, plátano o banana diariamente, ya que tiene varios beneficios para el cuerpo humano tales como: 

1- Tener una mejor digestión.
2- Una mejor absorción de calcio.
3- Prevenir el cáncer, ya que esta fruta contiene antioxidantes naturales.
4- Tiene una buena cantidad de vitamina B6, esta vitamina reduce el riesgo de enfermedades del corazón y ayuda al sistema nervioso.
5- Disminuir la Presión Arterial.
6- Nos ayuda a recuperar electrolitos luego de hace ejercicio.
7- Prevenir calambres.
8- Prevenir la depresión. Esta fruta contiene tripthopan, la cual es una proteína que el cuerpo convierte en serotonina que es conocida por mejorar el estado de ánimo.
9- Combate la Anemia.
10- Ayuda a prevenir la osteoporosis por su gran contenido de potasio.





Esta fruta además de ser deliciosa es utilizada en diversos tratamientos de belleza para el cabello y la piel debido a sus propiedades humectantes. Cuando se utiliza esta fruta en mascarillas tienes ciertos beneficios como:

1- Prevenir acné.
2- Prevenir la formación de arrugas.
3- Mejorar la salud de la piel afectada por alguna enfermedad.
4- Ayuda a mantener el brillo natural de piel.
5- Ayuda a combatir la piel reseca. 
6- Exfoliante natural.






No solo la pulpa de la fruta tiene buenas propiedades para a salud y nuestro cuerpo, sino que también su cascara la tiene!!, muchas personas suelen darle un uso poco común a esta fruta, ya que no ayuda a: 

1- Blanquear los diente al frotar su cascara contra ellos.
2- Mascarillas faciales.
3- Es favorable contra las irritaciones de la piel.
4- Contra las verrugas.
5- Es buena contra golpes y moretones.
6- Como repelente para mosquitos y contra sus picaduras.
7- Lustrar zapatos.

*En algunos países de Asía y África suele utilizarse su cascara para cocinar y aprovechar todos sus beneficios.

Entre las enfermedades que puede prevenir el consumo del plátano o guineo están: asma, anemia, depresión, hipertensión, diarrea y algunas enfermedades cardiovasculares, además ayuda a reducir el estrés.

Las personas usualmente no ingieren alimentos que nos son de provecho para nuestro cuerpo, hay Cosas que no debes ingerir y siempre nos olvidamos de ello, de nada vale comer guineo o plátano si comes comida chatarra todo el tiempo.

el hombre inteligente debería considerar que la salud es la mayor de las bendiciones humanas. Que la comida sea tu medicina.-Hipócrates.

lunes, 16 de enero de 2017

Influencia de la música en las personas



Dime que escuchas y te diré quien eres, la música de hoy en día  es bastante diferente a la música de otras época, esto es debido que la música va cambiando al igual que las personas y sus costumbres, pero, ¿la música tiene algún tipo de influencia en la manera de actuar de las personas? Pues si, según los expertos. Ellos dicen que hay un estrecha relación entre el comportamiento de las personas y la música que escuchan.

La música puede causar de manera inconsciente un comportamiento violento si la música que escucha es muy agresiva, pero, también se puede utilizar de una manera eficiente para contrarrestar esa violencia y así mejorar la calidad de vida de las personas, ya que, dependiendo del tipo de música se puede llegar a controlar la ansiedad, estrés y conductas agresivas.

De la misma forma las personas que escuchan música con una letra de contenido sexual están mas propenso a tener un comportamiento sexual inadecuado o de riesgo, si la persona escucha música constantemente con letra depresiva, soledad, tristeza y aislamiento suele presentar un cambio en su conducta destructivo es su conducta.

Entonces, ¿Cuál es el efecto positivo de la música en las personas? Uno de los mejores beneficios que se siente al escuchar música es el placer, esto es debido a que cuando se escucha música nuestro organismo una hormona llamada dopamina que nos hace sentir relajados y nos ayuda a reducir la ansiedad. La música es capaz de atravesar el consciente así como un audio subliminal, y esos mensajes los percibe el subconsciente, logrando así los cambios en la personalidad del oyente.

La música puede ser una herramienta positiva para el aprendizaje, ya que, al combinar los sonidos con el tiempo y buen ritmo, es mucho mas fácil aprender y memorizar, ademas, muchas personas asi como utilizan la música para calmar ansiedad, aprender, memorizar, también la utilizan para combatir el insomnio y lograr conciliar el sueño de una manera mas rápida y sencilla




jueves, 12 de enero de 2017

Blued, La nueva red social gay que supera a grindr


Es una aplicación china sencilla y novedosa. Actualmente cuenta con mas de 3 millones de usuarios en su mayoría hombres del país de origen de la aplicación (china), esta aplicación fue lanzada al mercado el 2012 y fue creada por un ex-policía chino llamado geng le.


¿Cuales son las principales diferencias de esta aplicación de las demás?

Gente → Te permite a ver a los perfiles de usuarios de la aplicación y te permite colocar el filtro que quieras a través de la edad, peso, altura, ver solo a los que están en linea, a  los que tienen foto de perfil través de foto y a través de su estado de relación (soltero, casado, etc) y te permite buscar a un usuario especificando el nombre.



GruposEsta aplicación permite crear o unirte a diversos grupos de tu interés para charlar y compartir.



Live → Te permite hacer transmisiones en vivo a través del celular  e interactuar con los demás usuarios mientras ellos comentan y ten da premios, ademas tus seguidores recibirán una notificación cada vez que transmitas. *Durante las transmiciones no se permite desnudos




Stream/Tendencias/Nea → Te permite ver la imágenes mas populares y comentadas, ademas, te permite compartir tus pensamientos y fotos con toda la comunidad de blued.


Messages → Te permite hablar en privado con un usuario o persona en especifico.





Si quieres ver mas aplicaciones para la comunidad LGBT → Aplicaciones LGBT

martes, 10 de enero de 2017

Planchas abdominales, un ejercicio fuerte y simple




                                               
                                

Es uno de los ejercicios abdominales mas completos, lo pueden realizar hombres y mujeres, ademas, suele utilizarse en pilates y yoga , ya que es simple, pero, se requiere de un arduo esfuerzo para completarlo, la magia de este ejercicio radica en su gran sencillez.


Este ejercicio es muy popular y muy fácil de hacer en casa solo tienes que seguir los siguientes pasos:
1- Recuéstate en el piso o sobre un colchoneta.
2- Sube tu cuerpo apoyándote con tus antebrazos o manos y manteniendo un linea recta con el codo sobre el piso o colchoneta
3- Maten el cuerpo recto y contrae el abdomen.
4- Trata de mantener la postura el mayor tiempo posible.

*Durante los primeros días intenta mantener la postura por lo menos 20 segundo, si eres constante lograras luego de unos días podrás aumentar la cantidad de tiempo, ya que, vas a adquirir mas resistencias y podrías llegar a soportar hasta varios minutos luego de unos 30 días, le recuerdo hay que ser PERSISTENTES lograr esa cantidad de tiempo.


¿Cuales son los beneficios de este ejercicio?
La plancha es un perfecto sustituto de los molestos abdominales y tiene múltiples beneficios tales como:
- Desarrollo de una mayor resistencia
- Fortalecimiento abdominal 
- Una mayor flexibilidad
- Mejora tu equilibrio
- Mejora tu postura




                                             

¿Cuales son los errores comunes al realizar planchas?
Cuando es la primer vez que realiza el ejercicios o luego de cierto tiempo manteniendo la postura durante el ejercicio las personas debido al cansancio suelen cometer ciertos error:

- Dejar que la cabeza caiga
- Dejar contraer el abdomen
- Aguantar la respiración
- Colocar los antebrazos demasiado cerca uno del otro
- Mantener un postura errónea demasiado tiempo
- Realizar este ejercicio si tiene problemas lumbares o sobrepeso


*Si tienes problemas lumbares o de sobrepeso por favor consulte con su medico ante de realizar este ejercicio.

*Recuerden mantener una buena postura es esencial, de los contrario, un mal posicionamiento de la espalda puede llegar afectar la zona lumbar y si no se contrae el abdomen o se retiene el aire (aguantar la respiración) el ejercicio no tendrá sentido, es un ejercicio fácil de realizar, pero requiere mucha resistencia.



“Una búsqueda comienza siempre con la suerte del principiante y termina con la prueba del conquistador" (Paulo Coelho)







miércoles, 4 de enero de 2017

Mi Hijo Es Homosexual



Muchos padres y madres no saben como reaccionar al enterarse de la verdadera preferencia sexual de su hijo/a, ya que, muchos de ellos asumen desde un principio que todos son heterosexuales y que la preferencia la determina la crianza que se le da a su hijo/a, pero, en algunos casos los padres se llegan a enterar de que su hijo no es heterosexual por accidente y muchas veces no llegan comprender su la orientación sexual de su descendiente, entonces que debería hacer un padre en este tipo de situación? 

- Intentar comprender a su hijo/a y entender que tener un preferencia sexual diferente no es algo malo.

-  Olvidar todos los estereotipos que existen sobre los homosexuales, Aquí un articulo de lo que deberías saber sobre ellos:
http://infidelidadyrelacioneshumanas.blogspot.com/2014/08/cosas-que-deberias-saber-sobre-los-gays.html

- Darle apoyo, cuando me refiero a que lo apoyes no quiero decir que los hostigues, me refiero a que lo hagas sentirse cómodo a tu lado para que así el te pueda perder el miedo decirte sin que tu le preguntes.

- Entender que no es nada malo y que no te debes sentir culpable por esto, la preferencia sexual no es algo que se elige.


Con quien puede hablar un padre respecto a este tema? 
Hoy en día, tal vez, no sea lo mas adecuado hablar con algún otro familiar, ya que, puede que no comprendan muy bien el tema y podría maltratar a tu hijo/a.

La mejor solución para hablar de esto con alguien es ir a un asociación LGBT, allí podrás encontrar padres en la misma condiciones que tu, ademas, encontraras personas capaces de orientarte respecto a este tema


Como podría ayudar a mi hijo/a?
En primer lugar no lo golpees, no los maltrates y tampoco lo juzgues, lo mejor que puede hacer un padre en este tipo de situación es dale amor, compresión, tiempo, ser tolerante y respetuoso, para que tu hijo/a sienta que puede contar contigo en todo momento y sentir que puede confiar en ti.


Mi pareja no entiende que nuestro hijo/a es homosexual 
Suele suceder que el esposo culpa a la esposa o viceversa de la preferencia sexual de su hijo/a, en este tipo de casos les recomiendo que  intenten conversar respecto al tema, pero no frente a su hijo, conversen de una forma calmada en la cual se puede entender mutuamente y explícale todo lo que debe saber respecto al tema y recuerden que siempre puede ir a un asociación LGBT  a que los ayude y también pueden ir a donde un profesional para les aclare todas las dudas respecto a este tema.


El respeto mutuo implica la discreción y la reserva hasta en la ternura, y el cuidado de salvaguardar la mayor parte posible de libertad de aquellos con quienes se convive. Henry F. Amiel


domingo, 1 de enero de 2017

¿Como ganar dinero por Internet?



Hay muchas formas de ganar dinero por Internet y diversas plataformas nos dan esa facilidad, a pesar de que la forma de ganar ese dinero sea algo lenta, es un buena de forma de ganar dinero y con el tiempo dependiendo del éxito que se tenga en trabajo y desarrollo de cada uno de los proyecto a desarrollar en Internet, ademas, de las inversiones realizadas, se puede llegar a ganar un buena cantidad de dinero e incluso llegar a vivir de el, entre las plataformas que nos ofrecen esta facilidad están: 

Blogger: Esta plataforma es la que utilizo actualmente. luego de 6 meses con tu blog y teniendo la mayoría de edad, adsense te da la opción para colocar publicidad en tu sitio web o blog, cada click hecho en los anuncios representa una ganancia para usted, pero, para adsense le permita colocar anuncios hay cierta condiciones que debe cumplir (Aquí el link con los requisitos: https://support.google.com/adsense/answer/9724?hl=es), luego de cumplir los requisitos adsense tratara de conectar su pagina para que la publicidad sea visible y así comenzar a tener ingresos, sus primer pagó sera cuando usted cumpla el mínimo de $100 dolares.

Youtube: Esta se convirtió en una de las plataformas mas populares para ganar dinero actualmente, usted puede ganar dinero a través de sus vídeos, si tu vídeos llegan a tener cierta popularidad puedes ganar dinero vendiendo servicios o trabajando para alguna marca, ademas, también tienes lo que se llama Costo por Clic(CPC) son pequeños anuncios que se muestran en la parte inferior del vídeo y tiene un CPC de $3 dolares, también tenemos los que es el Costo por Vista (CPV) son anuncios o publicidad que aparecen antes de los vídeos y los puedes quitar luego de que pasen 3 segundos y también tenemos Adsense en Youtube que te da $1 dolar por cada mil visitas.

También hay diversas aplicaciones móviles que te permiten ganar dinero por Internet tales como:

Tapporo (Make Money): Es una app para dispositivos móviles que te permite ganar dinero viendo vídeos y descargando aplicaciones de la play store, para obtener el dinero que has ganado a través de esta app nesecitas tener un mínimo de 5 dolares, y este dinero lo puede cobrar a través de paypal o lo puede cambiar por tarjetas de regalo de google play y amazon.

CashPirate: Con esta aplicación puede ganar dinero descargando aplicaciones gratuitas, probando juegos gratuitos, completando encuestas, ver vídeos e invitando amigos( al invitar amigos con tu condigo ganas un 10% de sus ganancias) puedes cobrar el dinero que ganas en la aplicación a través de paypal o cambiar el dinero ganado por tarjetas de regalo.

Quack! Messengger: Es una aplicación similar a whatsapp, pero, su diferencia principal es que esta aplicación te mostrara vídeos mientras chateas con tus allegados y mientras esto suceda tus ganancias incrementan, el único problema que tiene esta app es que para poder ganar dinero las demás personas tienen que utilizarla tambien.

Otras con las que puedes ganar dinero viendo publicidad y descargando aplicaciones son: Money app, Get Giftz, FeauturePoints, etc.

*Recuerden que la forma de ganar dinero con las plataformas y apps recomendadas anteriormente es un poco lenta pero efectiva todo depende del empeño que le pongan y como si utilizan alguna de las apps mi consejo es que busque ayuda de familiares  y amigos así ganaran un porcentaje del trabajo que ellos realizan.


*Codigo FeauturePoints:  HZQFK7
*Codigo CashPirate: VRAEGP

*Si utilizas esos códigos ganaras me ayudaras y ganaras monedas extras para ti.

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