martes, 9 de septiembre de 2014

Por que debería reír mas seguido?




Las personas de hoy en día llevamos tantas responsabilidades y compromisos que inconscientemente tenemos una cara de tensión todo el tiempo, eso aleja a las personas ya que nadie quiere estar con alguien que anda tenso todo el tiempo y que solo piensa en problemas, reír de vez en cuando no hace mal, ademas sonreír traes múltiples beneficios como:


Alegrar a los demás
no te ha pasado que vas por la calle, le sonríes a una persona y esa persona te responde con otra sonrisa, pues la sonrisa es contagiosa, así que alegra el día a los demás con tu sonrisa.


Te hace mas atractivo
cuando ríes los demás te empiezan a ver como alguien simpático, alegre y relajado.


Tendrás una vida mas larga
las personas que sonríen y ríen mas que los otros suelen vivir mas tiempo y mucho mas felices.


Mejora nuestro estado de animo
sonríe aunque no tengas ganas y la sonrisa sea forzada, ya que es una forma muy buena de reducir el estrés y aunque no lo creas una sonrisa sin ganas puede mejorar el animo un poco.


Ayuda a nuestro cuerpo
reír es una buena forma de disminuir el colesterol y la glucosa en nuestra sangre,  favorece a la disminución de las enfermedades y ayuda a hacer la digestión.


"Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada". William Shakespeare